נפתח בכרטיסייה חדשה

ליאה יקיר

אני ליאה יקיר – מורה ליוגה, מטפלת ומלווה תהליכים של חיבור, שינוי והתפתחות.

כבר למעלה מ־20 שנה היוגה היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי. עם השנים הבנתי שהיוגה עבורי היא הרבה מעבר לתרגול על המזרן. היא דרך לחיות ולהירפא: לנשום, להקשיב, להתבונן, לבחור, לשחרר ולחזור שוב ושוב אל מה שבאמת חשוב.

גוף וחיוניות

תרגול יוגה תרפיה מדויק להחזרת האיזון הפיזי, השקט, החזקת הגוף והגמישות.

שינוי תודעתי

תהליך ממוקד ועמוק המביא להרחבת התודעה, שקט מנטלי וטרנספורמציה בחיים.

ריפוי ואנרגיה

טיפולי רייקי מעמיקים לאיזון מרכזי האנרגיה, שחרור חסימות והזרמת כוח החיים.

חיבור ושורשים

קונסטלציה משפחתית לשחרור דפוסים עמוקים, לצד חיבור לטבע, הזנה ותזונה מאוזנת.

אני אוהבת אנשים, אוהבת את החיים, את התנועה, את השאלות, את הלא־נודע ואת הרגעים שבהם משהו בפנים נפתח.

אני מאמינה שהגוף יודע, שהנשימה מחזיקה בתוכה כוח גדול, ושבתוך כל אחת ואחד מאיתנו כבר נמצא הרבה ממה שאנחנו מחפשים בחוץ. הדרך שלי משלבת בין עולם היוגה לבין חוכמות מהמזרח, יהדות, התבוננות פנימית ובעיקר — החיים עצמם. אני לא מאמינה שצריך לברוח מהחיים כדי למצוא שקט. להפך, החיים עצמם הם התרגול. ללמוד להיות בנוכחות גם כשנעים וגם כשקשה, להקשיב לעצמנו, לזהות מה כבר לא מתאים, להסכים להשתנות ולבחור שוב.

הודו היא חלק עמוק מהסיפור שלי. חייתי בה שנים, ושם היוגה הפכה עבורי ממשהו שלומדים — לדרך חיים. הודו לימדה אותי להאט, להקשיב, לשחרר שליטה, לסמוך על הדרך ולהבין שלא הכול חייב להיות מתוכנן כדי להיות מדויק. יש בה משהו שמחזיר אותי הביתה.

מה אני עושה ומסעות בעולם

אני מלמדת מגוון סגנונות של יוגה כמו ויניאסה, האטה, יוגה תרפיה, יין ועוד, ומשלבת בתרגול תנועה, נשימה, מדיטציה, עבודה עם הגוף והתבוננות. לצד השיעורים אני יוצרת סדנאות ומפגשים המאפשרים להעמיק, להעז, לשחרר ולפגוש את עצמנו מזוויות חדשות.

אני יוצרת ומנחה ריטריטים ומסעות בארץ ובעולם, מרחבים של תנועה, טבע, חיבור, שמחה, עומק והרבה רגעים של פשוט להיות.

היום אני חוזרת להודו שוב ושוב ומזמינה נשים להצטרף אליי למסעות שאני יוצרת, מסעות של יוגה, טבע, תרבות, שמחה, עומק וגילוי. אני לא רק לוקחת אותך להודו, אני מחזיקה עבורך את המרחב כדי שתוכלי לפגוש שם ואולי גם כאן את עצמך.

דילוג לתוכן